13/03/2019

Cuaderno diario de actividades de la VIDA DIARIA (ESTEVE)

Os presentamos este Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva y actividades de la vida diaria. Su objetivo es que usted mejore la memoria y se mantenga independiente en su vida diaria, favoreciendo un envejecimiento activo y saludable. Le proponemos seis actividades:

• Tener hábitos saludables.

• Manejar el dinero.

• Ir a la compra.

• Usar los medios de transporte.

• Estar informado.

• Disfrutar el tiempo libre.

Con la realización de los ejercicios que propone este cuaderno, queremos que estimule su memoria, su atención, su lenguaje, sus habilidades de cálculo y lo que es más importante, que mantenga su autonomía. Es importante que realice estos ejercicios y actividades, hay que dedicarles tiempo y paciencia, requieren esfuerzo y constancia. Si lo consigue, podrá favorecer y aumentar su autoestima y su bienestar.

Al final de cada actividad, encontrará un apartado dedicado al familiar o cuidador que debe valorar las tareas llevadas a cabo por usted, siempre que sea posible. Este Cuaderno ha sido elaborado pensando en nuestros mayores por profesionales del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (Ayuntamiento de Madrid). Si utiliza y completa el cuaderno, el trabajo de estos profesionales habrá merecido la pena.

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Contacto

Teléfono: +34 672 714 144
Email: ictus @ ictus.barcelona
Website: www.ictus.barcelona

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